DÉRCIA RODRIGUES
Ligada desde muito cedo à música, em várias vertentes como o canto e a dança, vi na Psicologia uma nova descoberta onde decidi apostar todo o meu conhecimento e formação.
Licenciada pela Universidade de Évora em 2007, desenvolvo todo o meu percurso profissional nesta mesma área.
Na esperança de poder associar duas das minhas paixões, procurei investir e especializar-me na área da Dança Sénior, tendo plena consciência de todas as suas vantagens e benefícios para a terceira idade.
Frequento igualmente workshops em DançaTerapia (Maio 2015) e fiz formação em Terapia do Riso. (Agosto 2015).
Em Dezembro de 2015 certifiquei-me como Instrutora de Zumba Gold.
Com o objectivo de adquirir mais ferramentas para trabalhar com estas faixas etárias, certifiquei-me em Actividade Física para Idosos (Porto, 2017)
- Presença em Maio 2019 Noruega, Encontro Internacional de Dança Sénior.
- Formação Dança Sénior (Out 2019) França.
- Presença no Circuito Brasileiro de Dança Sénior Novembro 2021 e Agosto 2022.
- Pós-Graduação em Psicologia do Desporto e da Actividade Física (2022-ISPA).
CRISTINA GOUVEIA
Com uma breve passagem pela Licenciatura com Mestrado Integrado em Medicina, licenciou-se em Educação Física e Desporto pela Universidade da Madeira e pós-graduou-se em Treino Personalizado.
Com uma experiência profissional de 9 anos, exerce a sua profissão de Técnica de Prescrição do Exercício Físico com adultos jovens, adultos e adultos séniores.
Acresce o papel profissional de Instrutora de aulas de grupo, contando com diversas certificações, nomeadamente em Zumba Fitness, Formações Internacional Les Mills (Power Jump e Body Balance), de Stretching Global Ativo (SGA), Pound Pro Fitness, Aquatic Fitness Instructor, Aquapilates, Hidoginástica, Natação infantil e sénior, Peak Pilates, Cycling e Treino Desportivo para a Mulher.
Ao longo do desempenho das suas atividades, tem vindo a adicionar conhecimentos na sua área de formação- da prescrição do exercício físico, da avaliação física e do treino desportivo-, assim como da nutrição. É formadora e terminou recentemente a sua formação académica superior- Mestrado em Ensino da Educação Física.
Em 2020, juntou-se à comunidade de Instrutores de Dança Sénior em Portugal.
FRANCYS PEREIRA
O bichinho da Dança começou no Ballet dos 2,5 anos até aos 7.
Depois deixei para seguir a vertente desportiva Voleibol, Basquetebol e Badminton, do qual fui atleta de alta competição desta última!
Licenciatura em Educação Física e Desporto, Ramo Saúde e Prescrição do Exercício.
- Estágio em Reabilitação Cardíaca
- Curso de Aeróbica e Step da CEFAD
- Instrutora desde 2004 de Aulas de Grupos, Técnica de Sala de Musculação e Personal Trainer
- Curso de Dança da Promo fitness
ANA SPÍNOLA
Olá, sou Ana Sofia, uma apaixonada pela música e pelas artes desde a infância. Enquanto estava na escola, decidi aprofundar esta paixão e comecei a frequentar aulas de canto. Desde então, participei em alguns concursos e integrei diversos grupos corais, atuando em vários espetáculos.
Sempre quis estar ligada às artes, por isso, recentemente, fiz um curso intensivo de representação na Guildhall School of Drama and Arts.
Em 2023, abracei a oportunidade de me tornar instrutora de Dança Sénior na Madeira. Através da dança e da música, procuro fazer a diferença no dia-a-dia das pessoas com quem trabalho, tornando os seus dias mais alegres.
Soraia Rodrigues
Olá sou a Soraia, sempre fui apaixonada pelo desporto e neste momento faço o que sempre quis, ajudar pessoas a serem mais saudáveis e mais aptas no seu dia a dia.
O meu percurso iniciou-se pela área dos desportos coletivos, mais concretamente, o Andebol onde tive o privilégio de treinar jovens entre os 5 e os 16 anos de idade. Após isto iniciei a minha carreira como instrutora de aulas de Grupo nos ginásios onde atualmente continuo a exercer funções.
Sou Licenciada em Educação Física e Desporto e Mestre em Ensino da Educação Física pela Universidade da Madeira.
