Tendo como base os princípios da neuroplasticidade, o RGM utiliza o ritmo e a música para estimular o movimento e as funções cognitivas, promover o bem-estar geral, um bom humor e momentos de socialização.
Contribui para reestabelecer a harmonia e os padrões naturais dos movimentos do corpo humano, criando novos caminhos neuronais.
O RGM desafia a mente e o corpo!
O objetivo é criar uma melhor comunicação e cooperação entre as diferentes áreas funcionais, bem como entre os dois hemisférios cerebrais.
REABILITAÇÃO:
No eixo da reabilitação, o RGM é uma terapia complementar eficaz na recuperação física e neuropsicológica em caso de lesões cerebrais, processos demenciais e outras perturbações. Aumenta as probabilidades de regeneração e de recuperação das funções parcialmente ou totalmente perdidas e potencia também uma ação responsabilizada face à própria saúde e bem-estar, perante os desafios de uma doença ou condição crónica.
Tem gerado resultados positivos em casos de traumatismo cranioencefálico, acidente vascular cerebral, esclerose múltipla, doença de Parkinson, doença de Alzheimer e outras demências, bem como em casos de depressão, burnout, dislexia, hiperatividade e autismo.
PREVENÇÃO
Treinar o corpo e a mente através de diferentes atividades é uma condição fundamental para uma vida saudável e com menos riscos de doença, tanto física como mental. O método RGM permite intervir em prevenção primária, pois estimula o cérebro, melhora o bem-estar físico e mental, aumenta os fatores de proteção da saúde e desenvolve hábitos de vida saudáveis.
Numa vertente de prevenção secundária, o RGM pode reduzir os fatores de risco sinalizados, bem como reduzir e atrasar processos de morbilidade, dependência e mortalidade, quando na presença de doença; pode evitar o aparecimento de complicações, processos de degeneração e evitar a desmotivação que leva a estilos e hábitos de vida comprometedores para a saúde.
A Dança Sénior realizou a primeira sessão com a utilização deste método no presente mês num dos centros do parceiro Garouta da Calhau. Foi sem dúvida uma atividade diferente e desafiadora. (deixo em anexo alguns registos).
